Tarjetas KALM (versión para pintar)

Descripción

KALM PARA PINTAR !!  AYUDAN A LA GESTION DE EMOCIONES DE LOS PEQUES

SE PINTAN TODAS LAS VECES QUE QUIERAS !!

KALM significa Kids Activities Learning Mindfulness Actividades de aprendizaje de mindfulness para niños
Las tarjetas de mindfulness son fáciles de usar y pueden ser llevadas a cualquier lugar,
Son herramientas visuales y prácticas para la comprensión y la práctica de ejercicios de respiración y mindfulness.
Ofrecen una amplia gama de ejercicios y actividades que pueden adaptarse a diferentes necesidades y niveles de experiencia, desde lo más simple a lo mas complejo
Algunos de los beneficios de practicar mindfulnes :Es desarrollar habilidades emocionales como la autoconciencia, la regulación emocional y la empatía, y habilidades cognitivas como mayor capacidad de concentración y enfoque
Practicar mindfulness con regularidad puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo un estado de calma y bienestar.
Pueden ayudar a los usuarios a desarrollar una mayor resiliencia, permitiéndoles manejar mejor los desafíos y las dificultades de la vida.
Para las familias, usar tarjetas de mindfulness juntas puede ser una forma de fortalecer los lazos familiares, promoviendo el tiempo de calidad y la comunicación abierta.